在中风患者出院之后，一般都不会彻底康复，还存在一些后遗症，这样就需要在出院后及时的做中风康复训练了，这样才能最大程度的恢复身体的正常功能。那么中风康复训练计划是怎样的呢？今天慈爱嘉养老就给大家具体介绍下。

1、中风康复训练需要合理的安排好时间。每天要在固定的时间内去做锻炼，这个可以选择在早上和傍晚进行，在太阳出来和落山之后开始运动，不要在高温的时段训练，以防止出现血压升高的情况，午饭后可以适当在室内活动，其他时间可以散步。如果是秋冬季节，可以在日出和日落之前进行，每次锻炼的时间也要控制好，在半个小时到一个小时之间就可以了，锻炼的时候，要从简单到复杂，慢慢的过渡，不要开始做复杂的动作，也不要只做简单的动作。

2、中风康复训练的内容去全面，要让腿脚，手和腰部，嘴和大脑都锻炼到，这样才能恢复的不错。每天可以选择一项进行专项的训练，有的时候还可以同时去做训练，各项内容的选择，最好是咨询下专业的医生。另外，中风的患者最怕的就是摔跤了，特别是摔到脑部，这样是非常危险的，因此在做训练的时候，要注意保持身体的平衡状态，最好是使用一些支撑或者是平衡身体的辅助设备，以保证患者的安全。

以上就给大家介绍了关于中风康复训练计划的内容，大家在做中风康复训练的时候，就需要按照计划严格的去执行，如果有的患者每天条件天天去做户外的活动训练，那么还可以购买一些康复训练的器材，这样就可以在室内去锻炼了，这样也不会受到天气方面的影响。