照护家中老人，尤其是高龄老人时，我们总是会遇到各式各样的问题，老人吃不动、咽不下、睡不着、动不了，身体还会出现压疮、疼痛、肿胀等问题，许多时候，我们对如何处理一知半解，很担心自己的照顾手法不对，反而加重老人的情况。

每一位家庭照护者都希望能让老人更舒服，生活得更好，因此，我们征集了一些在照护高龄老人时，家属会遇到的一些问题，并请慈爱嘉专业人士来给大家讲讲遇到这些情况究竟应该怎么办？

01

老人患有压疮可以用红外线灯烤吗？

新发的压疮伴有红肿热痛者不能用，后期可以用红外线灯烤可以保持局部干燥，促进血液循环和愈合，但不建议长时间照射，每次半小时左右，建议患者常驻翻身，避免长时间压迫患处。

02

老人下肢轻微肿胀如何缓解？

下肢轻微肿胀的原因可能有心功能减弱、肾功能不全，更多的可能是营养不良，如果单侧肿胀建议就医，双侧肿胀建议不要长期站立，坐位时可以把下肢抬高，水平放在凳子上或者沙发上，促进血液回流，如果伴有疼痛、麻木、厥冷，也需就医。

03

老人有吞咽障碍，有什么简单的锻炼方法？

可以做8步舌操，第一步是伸舌运动，第二步是左右运舌，第三步是上下运舌，第四步是咬舌运动，第五步是伸卷舌头，第六步舌头洗牙运动，第七步是舌顶两侧面颊，第八步鼓舌运动。

04

老人腹满肚胀怎么办？

可以试试逆腹式呼吸：呼气时，腹部自然向外鼓，吸气时，腹部自然内收。也可点按肚脐和剑突连线中点的中脘穴。

05

脑梗塞病人为什么喝水时总是呛咳？

喝水呛咳和病人疾病有关，是大脑神经中枢受压引起。所以病人尽可能不要躺着进食，进食速度要慢，建议让病人半流饮食，如：粥，片汤，玉米面糊。如果病人没有糖尿病，建议多吃水果以补充水分，保证病人一天的饮水量让病人能够正常新陈代谢。

06

老人早起床后头晕脑沉，怎么办？

定期检测血压，以及检查是否有心脑血管疾病，注意休息，早睡，增加睡眠质量，起床或转变体位时要平躺30秒，坐起30秒，站立30秒再活动。

07

插胃管的病人为什么会经常发生呕吐现象？怎样预防病人呕吐？

发生呕吐现象主要是胃管插在胃里引起的痉挛，大多属于正常现象。喂食前先用喂食器往外抽吸检查看胃里的食物是否消化完，如果吸出是原液证明没有消化完食物，喂食时就要减量。如果吸出的是白色粘沫证明胃肠消化系统正常可按时按量遵医嘱喂食。

喂食前要先给病人翻身，不能仰卧喂食以免造成呕吐堵塞气道，一但堵塞气道会病人死亡，后果很严重。把病人翻至左侧位或右侧位，床头摇高30度至50度，摆好体位，口下放一次性护理垫，喂食时间不要太快，最少不低于15分钟。喂完等半小时后再把床摇至原位，这是预防卧床病人呕吐的一些方法。

08

老年人为啥晚上睡不着觉？

老年人缺乏陪伴，没有倾诉对象，应多给于关怀。还可以培养老人的兴趣爱好，让他白天多做点力所能及的事，也有助于睡眠的改善。

09

老人体温很正常，但为什么老是冷？

年老体衰属于虚寒体质，应注意温补，多做些肢体训练活动。

10

久卧床的老人就应该有压疮。

不是这样的，压疮一般是因为护理不到位，营养跟不上造成的。如果老人长期卧床的话，要定时协助他改变体位，增加优质蛋白摄入，保持皮肤清洁干燥，减轻压疮部位的压迫，很快就能痊癒。

11

患有痴呆症的老人什么都不懂、什么都不知道。

不是这样的，老人对远期记忆还是有的，随着病情的发展，近期记忆会逐渐减退或丧失，但老人在接受服务的当下，还是可以感受到舒服和不舒服，会有快乐等情绪的。

【以上问答内容由石景山长护险服务项目的照护员：陈世军、赵建平、雷小精、付长玉、路文斌、周振国、崔世忠、焦秋霞、杨红敏、王鲲鹏等提供，由卢先医生审核】

上述罗列出的，只是照护时会遇到的很少一部分问题，每位老人的身体状况不尽相同，所以我们在照护时遇到的问题可能也会不同，但一些具有普遍意义的问题，还是希望给到大家参考。

如果大家在照顾家里老人时还有问题，也都欢迎留言给我们，我们专业的服务人员会免费为您提供解答。